有时候人真的很奇怪。他们的脚上会出现皮疹和脱皮。他们一开始并没有认真对待，认为几天后就会好起来。但过了几天，我发现不但没有痊愈，皮肤反而变差了，有点痒，甚至还有“臭味”。有些人可能会怀疑自己的脚是否因为过度磨损而变得太满了。或者天气温暖又时尚？结果去医院检查，医生直接说：脚气。为什么会得香港脚？这种病虽然不严重，但说起来却很烦人。脚气是老朋友了，其出现率是皮肤科门诊中名列前茅的之一。其实这就是医学上所说的“足癣”，是一种真菌感染。别小看这个“癣”，它不仅仅是“脚痒”，它会发展成糜烂、水泡、指甲畸形、细菌感染，严重时会引起e 全身炎症，如丹毒。虽然很常见，但治愈并防止复发并不容易。从医学角度来看，脚气的罪魁祸首是皮肤癣菌，它在皮肤角质层中疯狂生长。什么是真菌？简单来说，它是一种喜欢潮湿、温暖环境的微生物。找到人体皮肤合适的温度和湿度就像鱼在水中一样。说白了，脚气并不是自己来找的，而是人们主动给它营造了一个舒适的家。很多人误以为脚气是因为“脏”引起的，其实不然。昂洁的人也能得到，关键在于生活习惯。研究发现，大多数患有脚气的人有很多共同点。这些习性听起来很正常，但恰恰是“正常”的操作，让真菌找到了突破口。 1.我喜欢穿不透气的鞋子，尤其是运动鞋。我喜欢w不透气的耳鞋，尤其是运动鞋。想想看，你的脚被厚厚的鞋子包裹着，即使出很多汗也出不去。整个气氛就像一个小型桑拿房。温度和湿度都恰到好处。真菌在这里应该不太舒服。尤其是现在，各种高帮鞋、时尚运动鞋都很流行。他们看起来时尚又酷，但通常却喘不过气来。穿了一整天，脚就会被汗水浸湿，真菌就会繁殖。国内一项流行病学调查显示，长期穿不燃鞋的人群中，足癣发病率高达68%。这只是保守估计。很多症状较轻的患者没有去医院就诊，目前尚无统计数据。 2、在公共场所赤脚行走增加交叉感染的风险。另一种比较常见的情况是，很多人想赤脚去公共场所，比如游泳池、储物柜等。房间和公共浴室。这些区域表面上看起来很干净，但实际上却是脚气的高发区。因为真菌孢子可以附着在土壤、鞋子和毛巾上。脚气患者走过的地方，留下的孢子可以传染给下一个人。很多人洗完澡后，觉得赤脚在地上踩几下就没什么关系了，而且也感觉干净了。然而事实上，这一步可能会把真菌带进屋里。很多皮肤科医生都遇到过类似的情况：夫妻之间交叉感染、和室友“共用”脚气，都是因为这一只脚。公共场所无论我们如何努力，都不可能做到100%消毒。这取决于大家对清洁的意识。 3、脚出汗但没有及时更换袜子。另外，很容易忽视的一点是，脚出汗却不能及时更换袜子。有些人脚天生就容易出汗，医学上称为“多汗症”。这类人的脚部常年湿度较高，很容易成为真菌的滋生地。更糟糕的是，很多人习惯一双袜子穿一天甚至两天不换，还有人穿袜子不晒。湿漉漉的袜子就像海绵一样，把脚包得紧紧的，真菌高兴得不能再开心了。数据显示，脚汗明显的人，患足癣的几率是普通人的三倍以上。如果您添加袜子并且不经常更换，那么这是一个真菌喂养包。 4、用手抓脚，手也被“骗”了。很多人还会做一个小动作——用手抓痒。当我的脚痒得难受时，我一伸手就捏，但手烂了就忘了洗手。这看起来像是一种下意识的行为，但实际上是一种f 脚气的罪魁祸首。脚上的真菌如果脏在手上，如果不及时清洗，很容易蔓延到手指缝隙甚至指甲，形成“手癣”或“甲癣”。有的患者还出现“双脚、手上长癣”，瘙痒感根本停不下来。更可怕的是，如果你把脚抓破了，再用手去摸脸，还会引起“癣面相”，这实在是难以形容的尴尬。归根结底，脚气不是天生注定的，也不是“脏”造成的，而是长期生活习惯的积累。如果你从小就不喜欢穿拖鞋，光着脚到处跑；如果你出汗很多，你就永远不会换袜子，也永远不会擦干鞋子；如果你觉得痒，就抓挠，或者甚至认为脚气不是病，就一直拖着不治疗……那只是一个问题。脚气到达您家门口之前需要一段时间。真菌并不难治疗，但问题是它们容易复发。尤其是很多人出现症状后就停药，几天后又复发，让人一次又一次受苦。医生明确教科书，足癣的治疗周期往往需要持续2到4周，甚至更长时间，而且必须彻底杀灭真菌，防止复发。如果你真的想摆脱脚气，仅靠药物是不够的；你应该从日常生活开始。比如鞋子、袜子要经常更换，尤其是运动鞋。建议至少两双轮流佩戴；袜子要每日更换，最好是吸湿排汗的纯棉材质；淋浴、游泳后一定要擦干脚缝，特别是脚趾间的缝隙，不留水；穿拖鞋，不要穿拖鞋o 赤脚只是为了舒服；当脚部感到疼痛、脱皮或脱皮时，请尽快就医，不要等到症状蔓延；抓脚后要洗手，否则“脚气从手传到手”将是人生的一课；如果家里有人有脚，毛巾、拖鞋、脸盆要分开使用。尽管脚气看起来是一种小病，但这并不意味着它可以被忽视。在皮肤病中，真菌感染是出了名的难治。如果生活继续为它们创造滋生地，再多的药物也无法治愈它们。脚是每天都要使用的器官。如果走路都不舒服，生活质量怎么能高呢？真正的健康生活，隐藏在每天的小细节里。香港脚并非“凭空而来”。它与生活习惯有着千丝万缕的联系。没有人能轻易得脚气，也没有人能轻易摆脱脚气。现在我们知道问题出在哪里了谎言，从今天开始，你就应该注意那些看似不起眼的“小动作”。不要让香港脚占了你的便宜。 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。